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苹果胡萝卜燕麦糊

2022-03-19 10:41:07 胡萝卜,燕麦,萝卜,苹果,麦糊,胡萝,燕麦糊,

苹果胡萝卜燕麦糊的做法配料表

苹果（1个）
胡萝卜（1根）
低脂牛奶（150克）
坚果燕麦片（1勺）
蜂蜜（1勺）

STEP1、准备食材

苹果胡萝卜燕麦糊

STEP2、苹果去核去皮切成小块

苹果胡萝卜燕麦糊

STEP3、胡萝卜煮熟切成小块

苹果胡萝卜燕麦糊

STEP4、先把胡萝卜丁倒入长帝便携果汁杯

苹果胡萝卜燕麦糊

STEP5、再倒入苹果丁和低脂牛奶

苹果胡萝卜燕麦糊

STEP6、然后旋紧榨汁杯盖，启动果汁杯38秒，中途要倾斜晃动这样榨出的汁会更细腻

苹果胡萝卜燕麦糊

STEP7、最后倒入盘中撒适量即食燕麦片和几颗蓝莓食用

苹果胡萝卜燕麦糊

温馨提示：

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