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其他家常菜糖醋藠头2022-03-19 10:41:07 糖醋,糖醋藠头,藠头, 糖醋藠头的做法配料表
STEP1、事先倒一碗开水放凉，或者用纯净水。 STEP2、藠头扯掉绿芽，切去根部，洗净沥干水分。 STEP3、准备一个密封容器，放入藠头，加入醋，白糖，盐，最后补加入凉开水至刚没过藠头即可。 STEP4、夏天天气比较热，把容器密封后放入冰箱冷藏保存为佳，泡57天，入味后就可以食用了。 |
早几年买过一次北非小米（couscous），当时只是简单的用水煮了当米饭吃。除了做起来快，没觉得有什么特别，一直不太感兴趣。直到前些日子在超市的saladbar吃到这种咖喱北非小米沙拉，淡淡咖喱香，偶尔吃到的葡萄干，夹着一丝酸甜。搭配爽脆的蔬菜、脆脆的坚果，和北非小米略带粘糯的口感非常互补。尤其是葡萄干和坚果碰撞时更美味。第一次吃时，爱吃得有些忙乱，没来得及细细品味。后来为了试图在家复刻一下，又去超市吃了两回才罢休。————————————【计量单位】标准烘焙量杯、量勺单位1杯=240ml（毫升）1大勺=藠头营养丰富，是一种能够降脂消炎，预防心血管类疾病的保健菜。成熟的藠头个大肥厚，洁白晶莹，辛香嫩糯，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质，是烹调佐料和佐餐佳品。干制藠头入药可健胃、轻痰、治疗慢性胃炎。我们都爱吃这玩意，一次夹几个出来吃，是下饭佳品，剩下的继续密封保存，可以吃多次。夏天应季菜，赶紧吃，过了季节就没了。做法也超简单的。
核桃补肾补脑，含有丰富的DHA。芝麻养发。二者在一起营养丰富，富含蛋白质，亚油酸等队身体有利。 特别适合孕妇，老人，小孩吃，不硬，不粘牙。藠头营养丰富，是一种能够降脂消炎，预防心血管类疾病的保健菜。成熟的藠头个大肥厚，洁白晶莹，辛香嫩糯，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质，是烹调佐料和佐餐佳品。干制藠头入药可健胃、轻痰、治疗慢性胃炎。我们都爱吃这玩意，一次夹几个出来吃，是下饭佳品，剩下的继续密封保存，可以吃多次。夏天应季菜，赶紧吃，过了季节就没了。做法也超简单的。