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美味诱人的新疆大拉条


2022-03-19 10:41:07 ,,


美味诱人的新疆大拉条的做法配料表

  • 西红柿 (1个)
  • 洋葱 (1个)
  • 青椒 (1个)
  • 扁豆 (10根)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 芹菜 (1根)
  • 蒜苗 (10根)
  • 花椒 (15粒)
  • 孜然粒 (1勺)
  • 番茄酱 (4勺)
  • 蚝油 (1/3勺)
  • 生抽 (1/2勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 白糖 (1/4勺)
  • 盐 (1/2勺)<

美味诱人的新疆大拉条的做法配料表

一定要放番茄酱

STEP1、准备好食材

美味诱人的新疆大拉条

STEP2、全部切丁

美味诱人的新疆大拉条

STEP3、羊肉切小片,用花椒水,料酒,白胡椒粉,蚝油,生抽,白糖,淀粉,姜末腌制10分钟

美味诱人的新疆大拉条

STEP4、依次放入土豆丁,蒜苗丁,扁豆丁,胡萝卜丁翻炒

美味诱人的新疆大拉条

STEP5、羊肉片先炒熟,边炒边加孜然粒

美味诱人的新疆大拉条

STEP6、重新起锅,先放入洋葱炒出香味。然后放入西红柿,芹菜丁,青椒丁,番茄酱,加生抽继续翻炒

美味诱人的新疆大拉条

STEP7、一定要放这个番茄酱好吃呦

美味诱人的新疆大拉条

STEP8、继续翻炒出颜色

美味诱人的新疆大拉条

STEP9、加入之前炒好的土豆,蒜苗,扁豆,胡萝卜丁翻炒均匀

美味诱人的新疆大拉条

STEP10、加入炒好的羊肉,加盐调味,然后加一点点水,炖3分钟

美味诱人的新疆大拉条

STEP11、加入鸡精,面条即可

美味诱人的新疆大拉条

STEP12、成品

美味诱人的新疆大拉条

STEP13、优点:可以吃到多种蔬菜,减少主食摄入

美味诱人的新疆大拉条


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