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牛奶莲子雪燕糖水

2022-03-19 10:41:07 牛奶,糖水,莲子,雪燕,

牛奶莲子雪燕糖水的做法配料表

牛奶（500毫升）
雪燕（20克）
雪莲子（20克）
冰糖（适量）
新鲜莲子（250g）
枸杞子（15g）

STEP1、雪燕泡水半天

牛奶莲子雪燕糖水

STEP2、雪莲子泡水半天

牛奶莲子雪燕糖水

STEP3、以上材料泡开后，加上新鲜莲子，加上2升水一起放入陶瓷锅中煮

牛奶莲子雪燕糖水

STEP4、水滚后煮大约1小时，然后加上枸杞子、冰糖（可以稍甜点，因为后面还要加牛奶）

牛奶莲子雪燕糖水

STEP5、吃时加上纯牛奶

牛奶莲子雪燕糖水

STEP6、天气干燥，可以多喝几碗润润

牛奶莲子雪燕糖水

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年轻时代去大排档必点茄子煲，美味又下饭。成家有了小朋友后馆子就比较少去了，一来外面吃的东西重油，还重口味，二来卫生也不能保证，最主要的外面吃的我基本能煮出来哈哈哈于是下厨煮一餐和饭店一样的饭菜就成了我的生活之一，从厨小白到慢慢煮出了经验……每每看到桌上饭光菜光，儿子健康成长。生活不过而而，哈哈话说茄子的做法我也是一路摸索，尝试过直接水煮，后试过用油炸。一直觉得总欠缺一些，要不煮得很烂要不太多油要不不够软。直至某天灵光一闪，就有了下面的做法……秋天干燥多喝滋润的糖水

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牛奶莲子雪燕糖水的做法配料表

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