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韭菜盒子--快手懒人版

2022-03-19 10:41:07 韭菜,韭菜盒子,盒子,菜盒子,菜盒,韭菜盒,

韭菜盒子--快手懒人版的做法配料表

韭菜（一把）
鸡蛋（3个）
橄榄油（适量）
虾皮（少许）
春卷皮（一包）

韭菜盒子--快手懒人版的做法配料表

吃韭菜的好处：1.韭菜膳食纤维含量丰富，可以预防便秘2.韭菜拥有独特的香味，促进食欲3.韭菜中含有类胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、钠、维生素，是一种营养丰富的蔬菜。以其中的类胡萝卜素来举例，维生素A，常吃对眼睛有好处，有助于免疫力发挥正常作用好处。哪些人不合适吃韭菜1.患有胃肠疾病的人2.缺乏的人3.痛风患者

STEP1、韭菜洗净，切碎

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STEP2、虾米干切碎，如没虾米干虾皮也可以，主要是提鲜

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STEP3、鸡蛋打散

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STEP4、虾米韭菜适量油拌均匀

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STEP5、春卷皮一包

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STEP6、包的时候用二层春卷皮，否则容易破

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STEP7、象这样折叠

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STEP8、再左右折向中间

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STEP9、卷起来

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STEP10、把多余的春卷皮塞进这里收口

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STEP11、中小火加油煎熟，就可以开始享用啦！

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饼酥红薯汤煎带鱼狮子燕窝牛奶油果茄丁红豆面包冻鸡芽白银耳露党参

竹荪浸鸡

浸鸡，最大程度保持了鸡肉的原汁原味，肉质嫩滑而不柴。再加入竹荪，丝瓜，红枣，枸杞子，汤底鲜味清甜。又是一年春来到，俗话说:春日佳蔬韭为先，这是因为春天的韭菜鲜嫩、可口、清香、味道不那么辛辣，还可以增进食欲。人们用韭菜创造出了各种美味菜肴：例如韭菜盒子、韭菜炒香干、韭菜炒鸡蛋、韭菜炒河虾、烤韭菜、韭菜猪肉饺子、韭菜鸡蛋饺子等。。。。今天兔子就做了韭菜盒子，因为早上时间有限，为了节省时间我就不做皮子，改用春卷皮来代替，味道一样很棒，简单又快手，很推荐可以试一下呢

泰式九层塔酱炒雪蛤

平时吃这个都是直接拿滚水烫下，能开口即直接吃，第一次用炒的，味道还不错，肉质依旧鲜嫩，还有浓浓的九层塔的香味又是一年春来到，俗话说:春日佳蔬韭为先，这是因为春天的韭菜鲜嫩、可口、清香、味道不那么辛辣，还可以增进食欲。人们用韭菜创造出了各种美味菜肴：例如韭菜盒子、韭菜炒香干、韭菜炒鸡蛋、韭菜炒河虾、烤韭菜、韭菜猪肉饺子、韭菜鸡蛋饺子等。。。。今天兔子就做了韭菜盒子，因为早上时间有限，为了节省时间我就不做皮子，改用春卷皮来代替，味道一样很棒，简单又快手，很推荐可以试一下呢

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