其他家常菜润饼2022-03-19 10:41:07 润饼, 润饼的做法配料表
STEP1、文火煎海堤,变脆就可以。不能放油,会团在一起的 STEP2、配料切成丝或碎 STEP3、香菇和肉片炒熟 STEP4、包菜和红萝卜炒熟 STEP5、韭菜和豆芽、香菇、笋丝,木耳和马蹄炒熟 STEP6、蛋摊成蛋皮 STEP7、吃的时候用春卷皮卷起配料吃即可 |
那天做紫甘蓝手擀面多出许多紫甘蓝渣,韭菜也放太久要消灭掉,还有做糕多余的黄,这款饼真的是消灭下脚料的产物啊哈哈。本人长期处减肥阶段,任何食物都自主放油,饼是干烙的,给力的粘锅是王道。介绍一下超有营养的鹰嘴豆,最近的大爱。鹰嘴豆属营养豆类植物,富含多种植物多种氨基、维生、粗纤维及钙、镁、铁等成份。此外籽粒中还含腺嘌呤、胆碱、肌醇、淀粉、蔗糖、葡萄糖等。其中纯质含量达28%以上,脂肪5%,碳水化合物61%,纤维4-6%,鹰嘴豆含有10多种氨基,其中人体必需的8种氨基全部具备,而且含量比燕麦还要出2以上。鹰嘴豆其实我们都叫润饼比较多。。也就是春卷啦。
最近跟皮冻杠上了,美容养颜不长肉!算是一道很好的下酒菜其实我们都叫润饼比较多。。也就是春卷啦。