其他家常菜绿色蔬菜汁2022-03-19 10:41:07 蔬菜汁,蔬菜,菜汁, 绿色蔬菜汁的做法配料表
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其他家常菜
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小苏打,泡打粉,白砂糖,生蛋黄,中筋面粉,软化的猪油,黑芝麻,玉米淀粉这个菜谱是BluePrintCleanse初级plan里的第一杯和第三杯。中级方案是1、3、5都是GreenJuice,高级是1、2、3、5一共四次GreenJuice。BluePrintGreenJuice:Romainelettuce,Apple,Celery,Cucumber,Spinach,Kale,Parsley,Lemon。即使不是按照3天或5天的纯果蔬汁计划,半天果蔬汁对排毒清肠也是很有益处的,就是早晨起来一杯绿色蔬菜汁,800ml左右,中午晚上照常吃饭。