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其他家常菜消暑杨梅汁2022-03-19 10:41:07 杨梅汁,杨梅,梅汁, 消暑杨梅汁的做法配料表
STEP1、将杨梅用水冲淋一下，去除杂质，放入大的锅中加水至刚刚浸没杨梅
STEP2、大火将锅烧开后，转小火，同时用勺背不断的将杨梅压扁（这步有些辛苦，温度高有些热，小心烫到手）
STEP3、压碎全部的杨梅后，关火，取一个锅子及漏网，用勺背用力按压过滤掉杨梅渣
STEP4、将过滤干净的杨梅汁按个人口味调入白糖，凉后放冰箱冷藏即可
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STEP2、大火将锅烧开后，转小火，同时用勺背不断的将杨梅压扁（这步有些辛苦，温度高有些热，小心烫到手）
STEP3、压碎全部的杨梅后，关火，取一个锅子及漏网，用勺背用力按压过滤掉杨梅渣
STEP4、将过滤干净的杨梅汁按个人口味调入白糖，凉后放冰箱冷藏即可
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生吃有点苦，外面卖的又贵！杨梅已经陆续上市了，每年这个时节，家里就会有好多杨梅，亲戚给的，工厂送的，总也吃不完，偏偏杨梅和草莓一样，是很娇气的水果，一时半会儿没吃完，马上坏光，扔掉总可惜，所以，挑出些好的杨梅后，剩下的就用来做成杨梅汁吧，简单，做好以后放在冰箱里冷藏，酸酸甜甜凉丝丝，味道和必胜客的杨梅汁一模一样哦！杨梅的营养分析：据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12％13％，含酸量为0.5％1.1％，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨
馄饨皮,馅料杨梅已经陆续上市了，每年这个时节，家里就会有好多杨梅，亲戚给的，工厂送的，总也吃不完，偏偏杨梅和草莓一样，是很娇气的水果，一时半会儿没吃完，马上坏光，扔掉总可惜，所以，挑出些好的杨梅后，剩下的就用来做成杨梅汁吧，简单，做好以后放在冰箱里冷藏，酸酸甜甜凉丝丝，味道和必胜客的杨梅汁一模一样哦！杨梅的营养分析：据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12％13％，含酸量为0.5％1.1％，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨
