• 芒果 （250克（果肉））
• 纯牛奶或原味酸奶 （205克）
• 糖或蜂蜜（选用） （适量）

1.可以将芒果替换成其它水果，比如香蕉、木瓜……2.想喝热饮，可以事先将牛奶加热。但要注意，你用的机子必须是可以耐高温的。想喝冷饮就先将牛奶冷藏，或打完奶昔冷藏后食用，也可以加一些冰块一起打。3.牛奶和芒果的比例，多一些少一些都没关系。4.以上用量够12人食用。