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山药红枣枸杞桂圆补血羹

2022-03-19 10:41:07 山药,枸杞,红枣,桂圆,补血,山药红枣,

山药红枣枸杞桂圆补血羹的做法配料表

山药（半根）
红枣（5颗）
枸杞（一把）
牛奶（250ML(一盒)）
桂圆（15颗）

山药红枣枸杞桂圆补血羹的做法配料表

1.如果想要做成羹可以适当减少牛奶或者增加山药 2.热的比冷的更好喝，觉得山药不够热的话可以再将牛奶稍稍加热 3.红枣.桂圆.枸杞本身就有甜味，所以做出来的成品可以不用额外加糖

STEP1、山药切小块隔水蒸，蒸到用筷子戳穿山药即可出锅备用

STEP2、为保证卫生，红枣、枸杞用开水提前冲一下

山药红枣枸杞桂圆补血羹

STEP3、红枣剔除核与其他材料一起放入破壁机，搅打一分钟左右

温馨提示：

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