2022-03-19 10:41:07 蔬菜,色拉,
STEP1、生菜番茄南瓜子油醋
STEP2、生菜牛油果番茄橘子芝麻酱
STEP3、芹菜放腿肉土豆泥
STEP4、上海糖番茄
STEP5、黄瓜生菜番茄麻油酱油
STEP6、洋葱黄瓜番茄生菜杏子干香菜坚果粒
牛奶,盐,酵母,糖,高筋粉,全麦粉,麦芽糖,黄油色拉可以很随意,也可以很有创意关注营养饮食:微信搜索“开心牛油果”关注母婴育儿:微信搜索“妈妈的X生活”
减肥期间想吃面包了,外面基本买不到无油无糖纯黑麦的面包,都加了其它面粉。自己做,简单好吃低脂。第一次做,自我感觉挺好,媳妇很喜欢吃,不知道合不合大家胃口色拉可以很随意,也可以很有创意关注营养饮食:微信搜索“开心牛油果”关注母婴育儿:微信搜索“妈妈的X生活”