其他家常菜三鲜蔬菜包子2022-03-19 10:41:07 包子,菜包子,蔬菜,三鲜,菜包, 三鲜蔬菜包子的做法配料表
STEP1、胡萝卜去皮切丝,西葫芦去皮,刮去内瓤,切薄片 STEP2、装碗,撒半小勺盐,抓匀,放一刻钟左右 STEP3、鸡蛋液入油锅炒散 STEP4、胡萝卜西葫芦已经出水了,双手用力挤干水分后装碗里,加入炒好的鸡蛋,加盐、胡椒粉、生抽和麻油拌匀备用 STEP5、面粉里加酵母混合好,慢慢加入温水,揉成光滑的面团,另外锅里开始烧水,烧成温水就可以关火了 STEP6、面团揉成长条,切成大小均匀的小面团,再用擀面杖擀成中间厚边缘薄的圆形,挖适量包子馅 STEP7、依次包好放锅里,放一个就盖好盖子,再包再放,这样可以防止热气迅速流失掉,全部包好后,不要开火,进行醒发,水温度有差别,醒发时间也不同,注意看状态,包子变成双倍大时,打开盖子用食指轻轻压下面皮,压下去能迅速回弹就可以了 STEP8、盖好盖子,大火蒸八分钟,关火焖五分钟就好了 STEP9、包子皮松软可口,包子馅清香美味 温馨提示:本文收集了三鲜蔬菜包子的其他家常菜, 包子的其他家常菜,菜包子的其他家常菜,蔬菜的其他家常菜,三鲜的其他家常菜,菜包的其他家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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减肥也不能亏待自己的胃哦此菜谱包子面团只用了一发,顾名思义就是只需要醒发一次,时间上比平时的二发要短很多,做出来包子皮的松软度和二发的差不多
很多营养师会建议我们:每天食用5-10克黑木耳。这是为什么呢? 因为黑木耳具有显著的抗凝作用,它能阻止血液中的胆固醇在血管上的沉积和凝结,对人体有保健作用。此外,黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具能起到清理消化道、保持胃肠干净的作用。特别是,黑木耳中含有丰富的纤维素,能够促进胃肠蠕动,减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖。所以,坚持每天吃些黑木耳,或者常吃木耳粥,对预防多种疾病、延缓衰老都有良好的效果。 木耳本身没有什么味道,在粥中可以加些提鲜的海米,海米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及多种维生素、此菜谱包子面团只用了一发,顾名思义就是只需要醒发一次,时间上比平时的二发要短很多,做出来包子皮的松软度和二发的差不多