其他家常菜养生黑芝麻黑桃粉2022-03-19 10:41:07 芝麻,黑芝麻,黑桃, 养生黑芝麻黑桃粉的做法配料表
养生黑芝麻黑桃粉的做法配料表STEP1、准备好食材,糖可以自己选择,红糖,白糖,冰糖都可以。 STEP2、纸皮核桃仁是买了1斤核桃己剥仁,出肉率还错。用核桃衣,很营养,也用洗,直接进烤烤熟,我烤偏高20左右,预热完,烤9-10分钟,拿出晾凉。烤,也可以下锅炒熟,烤! STEP4、打成这样的粉状,控制好时间,打过了容易出油,变成一坨坨的。 STEP5、买的广西土法黑糖,很香,有些结块的,也打成粉。 STEP6、烤好的核桃晾凉后,就变脆了。核桃油脂高,不能用料理机,直接用擀面杖打碎。 STEP7、打成这样的小颗粒就差不多了,吃的时候更香,口感更丰富。实在太香了哈 STEP8、我喜欢把处理完的黑芝麻粉,黑糖,核桃碎分装到瓶子里,吃的时候再拌。好处是想怎么拌就怎么拌,一家人都吃的话,比例,糖都可以调整。如果一个人吃,可以按自己口味直接拌匀,吃的方便。 STEP9、吃的时候2勺子黑芝粉,1勺核桃仁,大半勺黑糖 STEP10、拌好来吃,太香了!放黑糖更适合女人哦 温馨提示:本文收集了养生黑芝麻黑桃粉的其他家常菜, 芝麻的其他家常菜,黑芝麻的其他家常菜,黑桃的其他家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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在2017年新年伊始之际给自己定一个小目标,记录下自己做的食物,今天的卤味简单但需要时间等待,特别适合亲朋好友聚餐下酒佐食营养简介:鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。鸭掌属于鸭肉范畴,从中医角度讲性偏寒凉,对内分泌系统疾病有辅助治疗的作用。俗话说:药补不如食补!黑芝麻核桃粉,超级养生的哦女人吃了补气养血男人吃了养肾老人小孩也可以吃!但是外面买的总是添加很多东西,自己做,好吃又健康,安全又放心!而且也很简单!
茄子,为常见蔬菜,其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效,还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。我百度了一下,总结为:1.清热解暑2.降脂降压3.保护心血管4.抗衰老5.抗胃癌俗话说:药补不如食补!黑芝麻核桃粉,超级养生的哦女人吃了补气养血男人吃了养肾老人小孩也可以吃!但是外面买的总是添加很多东西,自己做,好吃又健康,安全又放心!而且也很简单!