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荤菜家常菜柠檬黑胡椒鸡胸肉2022-03-19 10:41:07 鸡胸肉,柠檬,鸡胸,黑胡椒,胡椒鸡, 柠檬黑胡椒鸡胸肉的做法配料表STEP2、将鸡胸肉块放进塑料袋里，放进料理酒、香油和柠檬汁各1大匙，鸡精1小匙，白糖和盐各1/2小匙，切好的蒜末和适量的黑胡椒，用手揉捏塑料袋，使调味料搅拌均匀。放进冰箱里腌制30分钟以上。
STEP3、锅里放1匙油，油热后摆入鸡胸肉块，小火煎制。两面呈金黄色后关火。
STEP4、盛入盘内，开吃了！满屋飘着清爽的柠檬味和浓郁的蒜香！真是幸福至极……
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