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荤菜家常菜


酱烤银鳕鱼


2022-03-19 10:41:07 ,,

酱烤银鳕鱼的做法配料表

  • 银鳕鱼 （2片约400g）
  • 米酒 （3大勺）
  • 姜片 （4片）
  • 盐 （1小撮）
  • 六月鲜红烧酱油 （2大勺）
  • 蜂蜜 （1大勺）
  • 白胡椒 （1小撮）

酱烤银鳕鱼的做法配料表

1.鱼皮事先切断是为了防止烤过之后鱼皮收缩，使得整块鱼肉变形，影响外观；2.烤之前刷酱汁两面都要刷哦；3.烤盘中垫一张烘焙纸防粘，烤好之后清洗也更方便一些；4.烤好的银鳕鱼可以搭配一些蔬菜一起食用，我搭配的是炒熟的小胡萝卜和芦笋尖，只加了一点盐和黑胡椒调味。

STEP1、准备好所有食材

酱烤银鳕鱼

STEP2、银鳕鱼皮切断，防止烤熟后变形

酱烤银鳕鱼

STEP3、处理好的银鳕鱼加米酒、盐、白胡椒、姜，腌制半小时

酱烤银鳕鱼

STEP4、烤箱预热200

酱烤银鳕鱼

STEP5、将红烧酱油、蜂蜜、米酒混合，调成酱汁

酱烤银鳕鱼

STEP6、腌制好的银鳕鱼去掉姜片，擦干表面水分

酱烤银鳕鱼

STEP7、烤盘垫烘焙纸，鱼的两面刷上酱汁

酱烤银鳕鱼

STEP8、放入预热好的烤箱，200烤10分钟

酱烤银鳕鱼

STEP9、完成，搭配一些炒熟的小胡萝卜和芦笋尖食用

酱烤银鳕鱼

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从YouTube的PerryKitchen的，主要是自用，顺便跟大家分享一。1.鱼皮事先切断是为了防止烤过之后鱼皮收缩，使得整块鱼肉变形，影响外观；2.烤之前刷酱汁两面都要刷哦；3.烤盘中垫一张烘焙纸防粘，烤好之后清洗也更方便一些；4.烤好的银鳕鱼可以搭配一些蔬菜一起食用，我搭配的是炒熟的小胡萝卜和芦笋尖，只加了一点盐和黑胡椒调味。

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老母鸡,姜,笋干,小葱,盐1.鱼皮事先切断是为了防止烤过之后鱼皮收缩，使得整块鱼肉变形，影响外观；2.烤之前刷酱汁两面都要刷哦；3.烤盘中垫一张烘焙纸防粘，烤好之后清洗也更方便一些；4.烤好的银鳕鱼可以搭配一些蔬菜一起食用，我搭配的是炒熟的小胡萝卜和芦笋尖，只加了一点盐和黑胡椒调味。

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