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沙茶鱿鱼须


2022-03-19 10:41:07 ,,


沙茶鱿鱼须的做法配料表

  • 鱿鱼须 (3只)
  • 沙茶酱 (2勺)
  • 姜片 (6片)
  • 白胡椒粉 (1茶匙)
  • 青椒或芹菜 (1个/1把)
  • 红椒或彩椒 (1个)
  • 蚝油 (2勺)
  • 清水 (2勺)
  • 老抽 (1茶匙)

STEP1鱿鱼须洗净,主要要挨个清理鱿鱼须上圆圆的吸盘。

沙茶鱿鱼须

STEP2、撕膜。过程很虐

沙茶鱿鱼须

STEP3、切断。

沙茶鱿鱼须

STEP4、加白胡椒粉,用手抓匀腌制一会。

沙茶鱿鱼须

STEP5、准备沙茶酱。

沙茶鱿鱼须

STEP6、加蚝油,老抽,清水混合均匀备用。

沙茶鱿鱼须

STEP7、准备姜片,青、。青,也搭配芹菜和,总之就是绿绿就好(••)

沙茶鱿鱼须

STEP8、炒锅放油烧热,放姜片煸香。

沙茶鱿鱼须

STEP9、大火倒入鱿鱼须。

沙茶鱿鱼须

STEP10鱿鱼须遇热自然收缩,翻炒。

沙茶鱿鱼须

STEP11、倒入青红椒煸炒。

沙茶鱿鱼须

STEP12、倒入步骤6的调味汁,翻炒均匀让鱿鱼须吸收入味。

沙茶鱿鱼须

STEP13、关火,盛盘,酱香浓郁。

沙茶鱿鱼须

STEP14、鲜美下饭。

沙茶鱿鱼须


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