荤菜家常菜酸酸甜甜罗非鱼2022-03-19 10:41:07 罗非鱼, 酸酸甜甜罗非鱼的做法配料表
STEP1、卖鱼的大叔会帮把鱼杀好,回家用水洗净,再次清理内脏特别是鳃。 STEP2、手上抹盐,给鱼来个按摩,记得涂抹均匀,放上姜丝和大蒜,腌制30分钟以上!上班前腌好放冰箱,回家做会更好哦! STEP3、鱼腌制好后,下油放入冰糖。 STEP4、放入姜丝大蒜爆香,放入鱼。 STEP5、煎到双面有点发黄,大概这样子。 STEP6、放入水,水漫过大半鱼身,大火,水开后转小火,闷10分钟左右,开把鱼翻一面,闷10分钟,时长供参考,每个锅和火候不一样呢)。已经香喷喷了哟!_ STEP7、同时准备一个小碗,放入生粉,蚝油,醋,一点水,搅拌均匀(忘记拍照了)。倒入锅内,1分钟后翻一面,大火收汁。装盘! |