|
荤菜家常菜挑食的孩子也吃光！黑牛肉胡萝卜玉米泥2022-03-19 10:41:07 胡萝卜,玉米,萝卜,牛肉,黑牛,胡萝卜玉米,牛肉胡萝卜,胡萝,玉米泥, STEP1、牛肉要选择瘦肉最多的里脊部分，肥肉小朋友是消化不了的。胡萝卜泥我是提前做好从冰箱里拿出解冻
STEP2、玉米连皮冷水下锅，水开了煮10_15分钟
STEP3、牛里脊看着就流口水啊，我是用不粘锅水煎两分钟，并没有放油，非常嫩
STEP4、牛肉，玉米，胡萝卜，统统放入料理机
STEP5、加适量温开水
STEP6、加两勺地球最好含铁米粉
STEP7、完成！即使无油无盐，大人尝起来也是很香的
STEP8、准备餐具
STEP9、成功吃掉一大碗
|
挑食的孩子也吃光！黑牛肉胡萝卜玉米泥
卤味家常菜
热菜家常菜
- 1第❶❻道减脂菜|芹菜炒腰果
- 2烧辣子田鸡
- 3腐竹红烧肉
- 4比肩康师傅味道的那碗红烧牛腩面
- 5充满能量的芝士热狗棒
- 6土鸡蛋炒丝瓜
- 7香菇香肠炒油菜
- 8一人食宿舍版简单炒面
- 9家常菜‖蚝油菠菜鸡蛋炒木耳
- 10素炒豆芽菜
- 11鸡腿菇炒腊肠
- 12孜然炒面
- 13素炒蟹味菇
- 14白菜炒腊肠下饭快手菜
- 15红烧鲫鱼
- 16鲍鱼炖土豆
- 17蒜香炸鸡
- 18下饭菜辣椒炒笋干
- 19柠檬黑虎虾照烧汁
- 20泡菜香肠蛋炒饭
主食家常菜
- 103/19香蕉玉米面松饼
- 203/19牛油果面包
- 303/19排骨米饭－青岛十大特色小吃
- 403/19自制美味手工大馒头杂粮馒头
- 503/19番茄肉酱意大利面
- 603/19绿油油的红薯叶馒头
- 703/19面条鱼
- 803/19面包机做全麦软吐司
- 903/19面筋