荤菜家常菜Q弹香滑木耳鸡蛋羹减肥必备2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,木耳,鸡蛋羹,蛋羹,减肥,木耳鸡蛋, STEP1、打两个鸡蛋放入碗中 STEP2、放入2克盐 STEP3、将鸡蛋打碎,多搅一会 STEP4、倒入鸡蛋1.5倍的凉水,搅拌均匀即可 STEP5、将泡好的2朵木耳切碎待用 STEP6、放入鸡蛋羹中搅匀,泡沫不用管,放一会自己就没了。 STEP7、放高压锅中蒸7分钟,用其他的也行。 STEP8、时间到出锅 STEP9、将鸡蛋羹用勺子划几道 STEP10、倒入几滴醋和香油,挂道容易浸味,味道鲜美,健康的营养减肥餐就做好啦。 |