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缓解宝宝便秘|宝宝辅食~玉米牛奶鸡蛋羹

2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,牛奶,玉米,鸡蛋羹,辅食,蛋羹,牛奶鸡蛋,牛奶鸡蛋羹,奶鸡,

缓解宝宝便秘|宝宝辅食~玉米牛奶鸡蛋羹的做法配料表

鸡蛋（1个）
玉米（1/3根）
配方奶（30毫升）

缓解宝宝便秘|宝宝辅食~玉米牛奶鸡蛋羹的做法配料表

现在正是玉米成熟的季节，好吃又营养的玉米牛奶鸡蛋羹做起来吧

STEP1、玉米洗净掰成3段，放冷水锅中，水没过玉米即可；大火烧开后转小火煮10-15分钟即可。

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STEP2、取其中一段用刀削至碗内。（取玉米头部这段，更嫩）

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STEP3、分离蛋清和蛋黄，将蛋黄放至碗内，并加入30ml配方奶；

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STEP4、用搅拌机打成糊，越细越好。（我用的是博朗MQ5025，档位旋转至最大档21）

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STEP5、用滤筛过滤至隔水炖盅中。

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STEP6、放入冷水锅中，大火烧开后，小火炖12-15分钟后关火即可。

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