荤菜家常菜酱香八爪鱼酱香八爪鱼的做法配料表
酱香八爪鱼的做法配料表STEP2、捞出后用清水清洗一遍,八爪鱼切断,沥水备用 STEP3、备菜洋葱:切丝青红椒:斜刀切块生姜:切丝大蒜子:切片大葱:斜刀切片 STEP4、锅内倒入适量油,油热后放入豆瓣酱炒出红油,再加入洋葱、大葱、青红椒、大蒜、生姜,翻炒爆香 STEP5、加入适量海鲜酱油和蚝油,翻炒 STEP6、倒入八爪鱼,中火翻炒一小会儿,加入适量盐,翻炒 STEP7、翻炒几下,即可出锅 |
毕竟在青岛还是应该做点海鲜章鱼具有养血通乳、解毒、收敛生肌、延缓衰老的功效,主治气血虚弱、血虚经行不畅、产后缺乳、痈疽肿毒、疮疡久溃、痢疾、疟疾、妇科炎症。
西兰花,鸡胸肉,蒜,淀粉,盐,黑胡椒粉,酱油章鱼具有养血通乳、解毒、收敛生肌、延缓衰老的功效,主治气血虚弱、血虚经行不畅、产后缺乳、痈疽肿毒、疮疡久溃、痢疾、疟疾、妇科炎症。