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平底锅铁板鱿鱼


2022-03-19 10:41:07 ,,,


平底锅铁板鱿鱼的做法配料表

  • 鱿鱼 (1lb)
  • 食用油
  • 甜面酱
  • 孜然粉
  • 辣椒粉
  • 料酒

STEP1鱿鱼洗干净, 切成适当大小. 加少许料酒

STEP2、放入不粘锅, 中低火将多余水分烤出.

STEP3、平底锅中加油, 中高火. 将鱿鱼放入油中, 加甜面酱, 辣椒粉,孜然粉. 炒五分钟

STEP4、调至中低火, 烤15到20分钟


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