热菜家常菜红烧桂鱼2022-03-19 10:41:07 桂鱼,红烧桂鱼,红烧,烧桂鱼, 红烧桂鱼的做法配料表
STEP1、鱼剖好洗净沥水,所有佐料切好备用。 STEP2、热油锅,用中小火将鱼煎至两面金黄盛出。 STEP3、另起锅,不放油,将鱼放入,加入250ml的开水,调入适量米酒、几滴醋,放入姜丝、蒜粒,大火烧开后,调小火加盖焖烧。 STEP4、中途揭开锅盖,加入适量生抽、老抽、少许盐、小米椒继续小火烧,这时要用勺子不停地将汤汁浇在鱼身上,让鱼入味。 STEP5、等汤汁快收干时,将鱼盛入盘中,撒上葱花,剩下的汤汁用水淀粉勾芡煮开,将勾芡的浓汤汁均匀地浇在鱼身上即可。 |
简单营养,菜和汤都有了儿子说我最拿手的菜就是红烧鱼,哈哈!整条被他吃光了^_^
原本很爱的一道暖汤。因为听说菠菜和猪血都很补血,猪血还有润肠排毒的功能。不过也有很多人说猪血很脏。可以找到的资料都是中医传统流传下来的,并没有科学验证。所以还是慎重,至少不要吃的太频繁吧。儿子说我最拿手的菜就是红烧鱼,哈哈!整条被他吃光了^_^