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热菜家常菜蛋炒馒头均衡的营养早餐2022-03-19 10:41:07 馒头,营养早餐,早餐,炒馒头,营养, 蛋炒馒头均衡的营养早餐的做法配料表
蛋炒馒头均衡的营养早餐的做法配料表STEP1、两个鸡蛋加两小勺水打散，加水是为了鸡蛋更嫩，根据自己口味加入适量的盐
STEP3、放入鸡蛋液中泡透
STEP4、这时候可以把红萝卜切丁备用
STEP5、最后葱姜蒜炝锅，加入全部食材翻炒均匀，直至每一粒馒头都金黄就可以啦
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