热菜家常菜鲜掉眉毛快手炒饭鲜掉眉毛快手炒饭的做法配料表
鲜掉眉毛快手炒饭的做法配料表STEP1、香米淘洗干净,加入同等份量的水,上锅蒸熟; STEP2、食材清洗干净,干贝提前泡发后撕成丝状,生姜切末,香菇、腊肉切丁,鸡蛋加入一小撮盐打散备用; STEP3、热锅凉油,植物油5克倒入锅内,烧热后倒入鸡蛋液,稍凝固后滑散捞出备用; STEP4、炒好备用的鸡蛋; STEP5、热锅倒入腊肉丁,小火煸出油脂,炒至略微焦黄; STEP6、热锅加入5克油,加姜末爆香,把除米饭、炒蛋外的其他食材加入锅内,略微翻炒; STEP7、热米饭倒入锅内(稍稍翻炒可看出米饭马上颗粒分明,与配料混合,炒至豌豆、香菇断生; STEP8、最后加入炒鸡蛋翻炒,确保全部食材均匀分布,撒1.5克盐拌匀; STEP9、颗粒分明、鲜掉眉毛的豪华炒饭。 STEP10、颠锅,忽略前两秒,右手手机没拿稳 |
龙虾有丰富的不饱和脂肪酸,预防心脑血管疾病的发生,它的虾头,虾子胆固醇含量很高,龙虾含有丰富的人体必需氨基酸,从中医的角度上说虾补肾壮阳。炒饭要炒到颗粒分明技巧就是用蒸得软硬适中的米饭,一定要刚蒸出锅‼今天这道炒饭绝对是我二十多年吃过最好吃的炒饭包你吃了还想吃,根本不想停下来‼附:颠锅视频(一个人单手操作,效果不好)
也许上班族永远都是忙忙碌碌,来也匆匆去也匆匆那拨的,有的是有我们忙的没有时间做饭,或者是做饭的时间很仓促,那今天的这个饭就是一个即简单易做,而且还是饭菜合一的!在忙碌的中午,用那么一点时间,焖上这么一锅,然后再来袋紫菜汤,这也是一顿饭啊!炒饭要炒到颗粒分明技巧就是用蒸得软硬适中的米饭,一定要刚蒸出锅‼今天这道炒饭绝对是我二十多年吃过最好吃的炒饭包你吃了还想吃,根本不想停下来‼附:颠锅视频(一个人单手操作,效果不好)