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热菜家常菜减肥增肌低热量零食—鸡肉丝2022-03-19 10:41:07 鸡肉,肉丝,减肥,零食,鸡肉丝, 减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法配料表
减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法配料表STEP1、鸡胸肉放在锅里蒸八分熟，面上铺一些姜丝去腥，为什么八分熟呢？这样同意撕开不容易断！我这个是撕开的了，撕好后大概这样！
STEP2、撒上椒盐，我这个烤箱比较慢脾气，调160度，上下火，约45分钟
STEP3、烤时间久点就干一点，看你爱吃什么口感的
STEP4、哈哈，真的很好吃，很适合减肥的伙伴们吃
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