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热菜家常菜鲜美脆嫩低热量的上汤鸡毛菜2022-03-19 10:41:07 鸡毛菜,汤鸡,毛菜,上汤, 鲜美脆嫩低热量的上汤鸡毛菜的做法配料表
鲜美脆嫩低热量的上汤鸡毛菜的做法配料表STEP1、鸡毛菜洗净略微去根，蟹味菇去根洗净，海米洗净泡温水10分钟左右，咸鸭蛋皮蛋切丁备用。
STEP2、鸡毛菜滚水下锅，焯水3分钟左右。
STEP3、把所有准备好的材料倒入另外一个锅，海米要连泡海米的水一起倒进去提鲜，烧开后转小火煮5分钟，撇去浮沫，加盐、鸡精和香油。
STEP4、淋在焯过水的鸡毛菜上就完成啦！
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