热菜家常菜炒干巴菌2022-03-19 10:41:07 巴菌, 炒干巴菌的做法配料表
STEP1、干巴菌的清洗:将干巴菌细细撕开,用小刀小心地把泥巴刮掉,再把松毛拔出,这一步特别费功夫,没什么技巧,就是细心和耐心。洗的时候用簸箕装好干巴菌,先撒一些面粉揉搓干巴菌,这一步面粉可以多撒些,面粉会把粘在菌子上的污物裹走。然后用水冲洗干净,洗的时候可以在簸箕下面放个盆,这样洗的水就可以看干不干净,还有没有沙。反复淘洗至干净,把水捏干放到一旁备用。 STEP2、如图,准备适量的青椒和蒜,可以比图片上准备更多些,因为我实在不爱吃蒜,青椒也剩下没几个,所以图片上数量不多。青椒切段,蒜切片。青椒不是那种水果辣椒,要有些辣才好吃,如果喜欢更辣的可以把青椒换成小米辣。 STEP3、点火倒油,油可以稍微多一些,油热后倒青椒爆香,然后倒入蒜干巴菌翻炒。这一步不先放蒜进油爆香是因为怕蒜的味道会影响菌子的鲜美。因为干巴菌无毒,所以不用过分担心,炒熟后放盐起锅就可以了。 温馨提示:本文收集了炒干巴菌的热菜家常菜, 巴菌的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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嫩豆腐,辣椒酱,西葫芦,豆芽,金针菇,香菇,鱼丸,蟹棒,鱼豆腐,泡菜,洋葱菌子是云南人戒不掉的美食,每次到菌子季节,干巴菌无毒又鲜美的特点让它的销售总是异常火爆。
特别提示(1)选购牛蒡时,表面光滑、顺直、无叉根、无虫痕、表皮无损伤的为好。(2)鲜牛蒡储存需存放阴凉处,温度0-10度为宜,并要采取防脱水措施。冰箱冷藏不超过1个月。(3)牛蒡属于碱性植物,表皮破损见空气后易氧化变黑。因此在做菜时,用清洁球或去皮刀快速将外表皮去掉,迅速改刀后投入清水(或滴入几滴食醋)盆中待用,以防变黑。(4)牛蒡富含天然纤维,在炒制时爆炒几下即可。中医认为牛蒡性寒而滑利,有滑肠通便之弊,故脾虚腹泻者应慎用。炒用寒性略减。另外牛蒡是很强的碱性食物,患接触性皮炎或湿疹的人,最好少用。(5)菌子是云南人戒不掉的美食,每次到菌子季节,干巴菌无毒又鲜美的特点让它的销售总是异常火爆。