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热菜家常菜爆炒五香螺丝爆炒五香螺丝的做法配料表
爆炒五香螺丝的做法配料表STEP1、螺丝屁股剪掉（这是个大工程）配料切成片
STEP2、锅里大火放油烧热加入生姜，蒜头，辣椒爆香1分钟
STEP3、加入洗干净的螺丝，大火爆炒5分钟
STEP4、加入2小块火锅底料，继续翻炒
STEP5、倒入老抽2勺，翻炒
STEP6、加入3小块冰糖，能提鲜，继续翻炒2分钟
STEP7、出锅！完美
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热菜家常菜爆炒五香螺丝爆炒五香螺丝的做法配料表
爆炒五香螺丝的做法配料表STEP1、螺丝屁股剪掉（这是个大工程）配料切成片
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STEP3、加入洗干净的螺丝，大火爆炒5分钟
STEP4、加入2小块火锅底料，继续翻炒
STEP5、倒入老抽2勺，翻炒
STEP6、加入3小块冰糖，能提鲜，继续翻炒2分钟
STEP7、出锅！完美
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适合7的宝宝吃蒸的时候用温水更好，菠菜过滤更细腻爽滑营养小贴上：【银鱼粉】银鱼是极富钙质，蛋白质，低脂肪的鱼类，健脾养胃，含钙量高，是虾皮的3倍。营养价值为群鱼之冠，被称为鱼参。尤适宜体质虚弱、营养不足、脾胃虚弱、消化不良者食用。夏日必备下酒菜
粉蒸排骨，即将排骨腌入味，洒入蒸肉米粉和清水抓匀，然后放入锅中蒸熟即成。唯有用蒸肉米粉，才能做出美味的粉蒸排骨，排骨蒸熟后肥而不腻，软烂入味，咸辣鲜香。但饱吸鲜味的芋头块，才是此菜的精华所在！芋头粉蒸排骨是我最爱吃的一道菜，排骨鲜香嫩辣，芋头糯滑可口，美味无比。另外，排骨的营养价值很高，它除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。夏日必备下酒菜
