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素菜家常菜虾仁蒸日本豆腐2022-03-19 10:41:07 豆腐,日本豆腐,虾仁,日本豆, 虾仁蒸日本豆腐的做法配料表
STEP1、把虾剥好抽线，用盐糖腌一下 STEP2、日本豆腐切段，不要弄碎了，小技巧就是从中间切开，然后轻轻挤出来，我切了12段 STEP4、蒸，火开后再蒸5分钟 STEP5、生粉加盐、糖，勾薄芡，一泼~成功 |
很多小朋友都喜欢吃鸡翅。鸡翅本身就是一种非常鲜美的食材，不论怎么做，都会很好吃。这个酸酸甜甜的鸡翅做起来也很简单，在这个炎热的夏天，孩子又不喜欢吃肉，妈妈可以做一些给孩子补充营养。我为了美观就撒了香菜末，后来想更美观就挤了番茄酱，这道菜木有油！！！而且日本豆腐也是鸡蛋做的，蛋白质含量很不错，虾仁也是，蒸出来的热量也低，绝对减肥，好菜啊好菜
烤箱温度以及鸡腿大小不同，烤制时间视个人情况调整。刷蜂蜜后色泽会比较漂亮，怕甜的话可以加一小点水。我为了美观就撒了香菜末，后来想更美观就挤了番茄酱，这道菜木有油！！！而且日本豆腐也是鸡蛋做的，蛋白质含量很不错，虾仁也是，蒸出来的热量也低，绝对减肥，好菜啊好菜