STEP1、第一分钟：大葱，芹菜杆，蒜放进不粘锅倒少许油开火。需要煎香以上材料需要三分钟，期间快速洗干净鱼和贝类准备。

STEP2、第四分钟：放豆腐在边上

STEP3、第四分钟把鱼放进去加生抽蚝油，少量开水，盖锅盖焖煮三分钟。

STEP4、第七分钟：鱼翻面，冰箱里有现成的木耳和午餐肉，加了点进去丰富味道，如果有娃娃菜之类的随便什么都可以放进。

STEP5、第七分钟：芹菜叶放入，再盖锅盖焖煮两分钟，鱼一共焖了六分钟。

STEP6、第十分钟：加入白贝和蛏子，只需要三分钟就足够了。

STEP7、第十三分钟：白贝噗噗噗张嘴就关火，就做好啦。

STEP8、开吃吧，白贝和蛏子都很鲜嫩，整锅菜都是比较清淡鲜美的味道。