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素菜家常菜高汤煮淡水瓜鱼高汤煮淡水瓜鱼的做法配料表
高汤煮淡水瓜鱼的做法配料表STEP1、超市买的淡水瓜鱼已经19.5。请摊主杀好。
STEP2、洗净切小块。生姜两片
STEP3、锅烧热放油，我放的是茶油。
STEP4、鱼下锅翻炒1分钟。
STEP5、事先准备好的高汤。
STEP6、玉米胡萝卜排骨汤，
STEP7、加入高汤
STEP8、大火烧开撇去浮沫。
STEP9、加入盐，调味即可。
STEP10、鱼肉捞出，留一小碗汤与熬好的粥同煮一分钟加入燕麦再放少许盐调味，哈哈哈又多了一道美味营养粥！太好吃了
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