素菜家常菜丝瓜梭子蟹煲:梭子蟹的鲜美打开方式2022-03-19 10:41:07 丝瓜,梭子蟹,蟹煲,梭子, 丝瓜梭子蟹煲:梭子蟹的鲜美打开方式的做法配料表
丝瓜梭子蟹煲:梭子蟹的鲜美打开方式的做法配料表STEP1、刷梭子蟹:梭子蟹表面会有一些黄黄的水渍,用牙刷或小刷子刷净表面。» 记得角角落落都刷干净,不然就都煮进汤里啦。洗蟹的时候如果担心被咬,可以把蟹放入温水(让它喝热水呛晕)或者倒一些酒(让它醉晕)。蟹如果买来不是立刻吃,记得和卖蟹的要一些调好比例的盐水,清水养蟹容易死。 STEP2、拆解梭子蟹:去掉蟹肠后,打开蟹壳。摘去蟹心、蟹腮(包括腮下蟹白)和蟹壳里的蟹胃。然后再将蟹对半切。 STEP3、蟹胃和蟹肠藏着排泄物,很脏不能食用;蟹腮是呼吸器官,用来过滤水质比较脏(腮下三角形的蟹白也要一起去掉);蟹心藏在膏的地方,因为寒性很大,不能吃。 STEP4、蘸生粉:切好的蟹擦干表面水分,蟹腹蘸上生粉。» 蘸上生粉后,煎蟹的时候可以锁住蟹肉,防止肉被煎老、煮的时候散掉。 STEP5、准备其他配料:洋葱切片,丝瓜去皮切成2厘米左右的段,切葱花,蒜去皮。 STEP6、锅中油热后,放入姜、蒜和梭子蟹同煎。 STEP7、煎至表面金黄,捞出装盘备用。放入蟹壳,煎蟹油。 STEP8、蟹壳颜色变红后,放入洋葱煎软。 STEP9、倒入没过蟹壳的热水。 STEP10、水开后放入蟹脚煮。 STEP11、放丝瓜、年糕、油豆腐,再加3汤勺料酒。 STEP12、丝瓜彻底煮软后,放入半汤勺盐,撒上白胡椒,小心翻动使调味均匀。 STEP13、装盘撒上葱花~ |
在白米中加入红豆和花生,让米饭更营养,嚼起来颗粒分明,层次分明。红豆和花生经过提前浸泡,所以非常容易煮熟煮到软面的状态,吃起来有种特殊的香气,不用配菜,就能吃上一碗。所用食材大米1杯红豆和花生1杯水适量每年夏天的尾巴后,和秋天共同来临的还有梭子蟹。8月-11月,这个时候的梭子蟹最为肥美。通常10月前,母蟹蟹黄多,公蟹胶质少,更宜吃母蟹;而10月后,蟹黄长成下掉,而公蟹胶质却增多了,更推荐吃公蟹。比起其他的蟹种,梭子蟹价格美丽,算是非常亲民的海鲜了~丝瓜梭子蟹煲:肥美的梭子蟹,甜甜的丝瓜,软糯的年糕,吸饱汤汁的油豆腐。没有过多的调味,来自食材本身的鲜美~
每个人的烤箱温度不同烘烤时间也不一样,如果发现表面上色刚刚好就可以把上火温度调低,烤到十分钟左右面团基本定型,面团上色程度要控制好烤出来的土司才漂亮,记得千万不要刷蛋液不然烤出来的土司很丑,我的吐司刷的是糖浆或者蜂蜜,如果没有不刷也行。每年夏天的尾巴后,和秋天共同来临的还有梭子蟹。8月-11月,这个时候的梭子蟹最为肥美。通常10月前,母蟹蟹黄多,公蟹胶质少,更宜吃母蟹;而10月后,蟹黄长成下掉,而公蟹胶质却增多了,更推荐吃公蟹。比起其他的蟹种,梭子蟹价格美丽,算是非常亲民的海鲜了~丝瓜梭子蟹煲:肥美的梭子蟹,甜甜的丝瓜,软糯的年糕,吸饱汤汁的油豆腐。没有过多的调味,来自食材本身的鲜美~