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素菜家常菜苦瓜蛏子苦瓜蛏子的做法配料表
苦瓜蛏子的做法配料表STEP3、把苦瓜摆盘中，接着把蛏子肉摆上面，加广东豆豉、用小半勺淀粉搅拌一下。盖保鲜膜，大火蒸5分钟。在盘中撒香葱末，淋酱油、加盐、浇烧热的花生油。
温馨提示：本文收集了苦瓜蛏子的素菜家常菜， 苦瓜的素菜家常菜,蛏子的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
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苦瓜蛏子的做法配料表STEP3、把苦瓜摆盘中，接着把蛏子肉摆上面，加广东豆豉、用小半勺淀粉搅拌一下。盖保鲜膜，大火蒸5分钟。在盘中撒香葱末，淋酱油、加盐、浇烧热的花生油。
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炒豆沙倒底后放糖还是后放油？我觉的是后放油，而且要晚一点放，把豆沙和糖份里的水炒干了再放油这样炒起来快一点！苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效；对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。蛏子，生活在海洋之中，为常见的海鲜食材。味道鲜美，是夏季常见食材。心得体会：因为这是粤菜，原菜谱建议用广东酱油和广东豆豉。
summer最近在减肥 有一天下午做了盘普通番茄炒蛋没吃完 于是第二天就在炒米饭的时候把剩下的菜炒进去了 后来才醒悟 我这也叫减肥╮(╯▽╰)╭ 炒鸡蛋用了次油 炒米饭再用油 这样岂不是含了两倍的油？！ 偶尔在电视上看到水炒蛋 于是决定科普一下给大家 水炒出来的鸡蛋味道特别香~(≧▽≦)/~ 减肥的妹子不用怕炒鸡蛋啦苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效；对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。蛏子，生活在海洋之中，为常见的海鲜食材。味道鲜美，是夏季常见食材。心得体会：因为这是粤菜，原菜谱建议用广东酱油和广东豆豉。
