素菜家常菜减脂餐角瓜鸡蛋饼2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,鸡蛋饼,蛋饼,角瓜,角瓜鸡蛋,减脂餐,角瓜鸡蛋饼, 减脂餐角瓜鸡蛋饼的做法配料表
STEP1、1.角瓜插成丝后,少放点盐抓几下,把水份挤出来2.胡萝卜插成丝后焯水一下(也可以不焯水) STEP2、所有的材料放进去,最后放面粉,调成面糊,我这里的量是两张饼的量,大家酌情增减 STEP3、锅里放少许的油,锅开以后中小火放入面糊,定型后翻面 STEP4、完成 STEP5、可以搭配番茄酱 温馨提示:本文收集了减脂餐角瓜鸡蛋饼的素菜家常菜, 鸡蛋的素菜家常菜,鸡蛋饼的素菜家常菜,蛋饼的素菜家常菜,角瓜的素菜家常菜,角瓜鸡蛋的素菜家常菜,减脂餐的素菜家常菜,角瓜鸡蛋饼的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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这里我用的是小墨鱼,因为小孩不喜欢吃大鱿鱼,因为小墨鱼口感更好,但鱿鱼和小墨鱼的做法是一样的。减脂期间不但营养丰富而且食材还不能太单一
草鱼,麻辣香水鱼调料,香葱,香菜,姜,白菜减脂期间不但营养丰富而且食材还不能太单一