|
素菜家常菜辅食小米金瓜粥6+辅食小米金瓜粥6+的做法配料表
STEP1、小米淘洗干净，提前浸泡两小时
STEP2、锅里加水煮开，放入小米和橄榄油
STEP3、南瓜洗净去皮擦丝，给小宝宝吃，所以擦的细丝，如果宝宝比较大，咀嚼能力比较好，切小块就可以
STEP4、小米煮软后加入南华丝，搅拌
温馨提示：本文收集了辅食小米金瓜粥6+的素菜家常菜， 小米的素菜家常菜,金瓜的素菜家常菜,辅食的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
|
老南京风味的泡菜，有点像四川坛子，但是没有辣，只有八角花椒提味，泡出的菜酸爽可口。适合泡菜的有萝卜、莴苣、包菜、芹菜、姜片。冬日里，烫一碗热气腾腾的烫饭，有一点烫口，来一咂冰凉酸脆的泡萝卜，呼呼啦啦吃一碗饭。说到养胃，大家第一个反应就是吃小米粥。小米营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等微量元素，最主要的功效就是补脾胃。煮小米粥加入南瓜，更香甜，还有丰富的膳食纤维，非常适合宝宝和老年人。
图源见水印侵删说到养胃，大家第一个反应就是吃小米粥。小米营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等微量元素，最主要的功效就是补脾胃。煮小米粥加入南瓜，更香甜，还有丰富的膳食纤维，非常适合宝宝和老年人。
