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素菜家常菜


扁豆焖面


2022-03-19 10:41:07 ,


扁豆焖面的做法配料表

  • 扁豆 (6根左右)
  • 面条 (1斤)
  • 鸡翅 (3个)
  • 香菇 (6朵)
  • 盐 (适量)
  • 蒜 (1瓣)
  • 葱 (适量)
  • 生抽 (3勺)

STEP1、鸡翅中洗干净切成条状,用适量生抽和盐调味

扁豆焖面

STEP2、香菇泡发好后切薄片,扁豆摘掉两头及两边的丝,洗干净后切丝和香菇片一起备用。

扁豆焖面

STEP3、准备点葱蒜,蒜一定要用,因为除了丰富菜的味道,还可杀菌解毒及分解扁豆所含的皂素。

扁豆焖面

STEP4、生面条蒸5分钟,然后加点油拌匀放凉备用

扁豆焖面

STEP5、锅烧热后倒入油,爆香葱蒜,加入鸡翅炒香至六成熟

扁豆焖面

STEP6、继续倒入扁豆及香菇煸炒至扁豆断生,香菇出香味

扁豆焖面

STEP7、泡香菇的水和腌鸡翅的生抽加入少许蚝油及适量水,调制成一大碗水

扁豆焖面

STEP8、鸡翅香菇扁豆出香味后加入准备好了的面条,倒入刚准备好的一大碗水。盖上锅盖中火焖5-7分钟。根据自家火力调整。在水量即将收干有还有些汁的情况下,打卡锅盖加入适量盐,用筷子搅拌均匀入味

扁豆焖面

STEP9、盛出装盘即可食用

扁豆焖面


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