分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
首页 >> 素菜家常菜

素菜家常菜


无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷的做法配料表

  • 鸡蛋 (4个)
  • 低筋面粉 (70克)
  • 南瓜泥 (150克)
  • 牛奶 (70克)
  • 白醋 (几滴)

无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷的做法配料表

用心去做

STEP1、南瓜切成小细条或者小丁,蛋白蛋黄分离。

无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷

STEP2、放碗里加一勺水,盖上盖子,用微波炉加热5分钟,拿出来用勺子碾成泥。

无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷

STEP3、南瓜泥加4个蛋黄搅拌均匀,再倒入牛奶混合均匀。

无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷

STEP4、筛入低筋面粉,Z字搅拌均匀(不要过度搅拌,混合均匀即可)

无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷

STEP5、接下来打发蛋白,和普通蛋糕一样啦加入白醋(一定要加因为没有糖,加点醋不仅稳定蛋白霜还可以去腥味)打到硬性状态,提起打蛋头力挺的三角。

无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷

STEP6、取三分之一蛋白霜混合蛋黄南瓜牛奶液,再倒入蛋黄液中,翻拌混合均匀。

无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷

STEP7、预热好的烤箱,中层,180度上下火15分钟。稍微放凉就可以卷起来啦然后放冰箱,冷餐后你吃特别湿润!虽然完全没有甜味,但是口感很好、完全弥补了缺点,细细品味还有牛奶和南瓜的香甜。

无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷

STEP8、淋了自制蜜桃酱诶

无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷

STEP9、蜜桃果酱和无糖无油的蛋糕一起吃,也不错噢如果你实在想要吃甜可以这样子试试看!

无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷


温馨提示:


本文收集了无糖无油超健康超柔软超湿润的南瓜蛋糕卷的素菜家常菜, ,,,, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
美食做法网         Sitemap    Baidunews