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南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔的做法配料表

  • 西瓜 (120克左右)
  • 酸奶 (50克,原味或者其他口味均可)
  • 南果梨 (1个,约60克)
  • 燕麦 (15克,约两勺)
  • 豆乳或者牛奶 (180ml,约半盒)

南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔的做法配料表

以上用料均为一人份总量,可酌情调整

STEP1、南果梨一个去核切块,装入料理机

南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔

STEP2、西瓜切块去籽,装入料理机。

南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔

STEP3、小杯为一人份,大杯为2人份,大杯用料为小杯的1.5倍

南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔

STEP4、加入50g酸奶酸奶,半盒。

南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔

STEP5、加入15g燕麦片。

南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔

STEP6、加入豆乳或者牛奶180ml用料理机打成奶昔,觉得稠的可以多加水,我又忘了拍照了,快喝完才想起来)

南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔


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