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甜的苦瓜汁

2022-03-19 10:41:07 苦瓜,苦瓜汁,

甜的苦瓜汁的做法配料表

苦瓜（半根）
水蜜桃（半个）
椰子水（适量）

甜的苦瓜汁的做法配料表

1.椰子水品牌随意，只要是纯椰子水就行不是椰奶噢！2.这杯苦瓜汁里的甜味主要来自于水蜜桃和椰子水，能盖掉几乎大半苦瓜的苦味，但肯定还是会有苦瓜味的，不可能完全喝不出苦的味道，但我觉得相比起只黄瓜和蜂蜜的苦瓜汁，味道上要更有层次，也更容易入口。3.给出的量是一个人喝的量如果要一次多榨一些，请按照【1:1】的比例增加食材的量

STEP1、所有用到的材料。

甜的苦瓜汁

STEP2、水蜜桃去皮切块

甜的苦瓜汁

STEP3、苦瓜洗净后，对切，先去籽，再切成小块

甜的苦瓜汁

STEP4、倒入椰子水

甜的苦瓜汁

STEP5、盖上盖子开榨！

甜的苦瓜汁

STEP6、完成了和我同款榨汁杯的话拿掉盖子就能直接喝，或者倒出来也行，不用滤渣，因为已经榨到很细了，可以直接喝下去

甜的苦瓜汁

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1、没有纸火锅可以用砂锅代替。准备工作相同，炒制步骤中完成第二步的工作后，把豆腐倒入锅里炖2分钟即可。水的用量要根据煮菜的方式来调整。2、由于蛋黄的咸淡有别，炒制时盐的用量可以根据自己的口味调整。3、用盐水浸泡豆腐是为了使豆腐入味和成型。也可以用盐水焯豆腐效果是一样的。之前上传过一个苦瓜汁的菜谱没想到还挺多人喜欢的样子，想着又到了【一年一度减肥的季节，就决定出个升级版更多人能接受的那种。虽然标题取的甜的苦瓜汁但全程不用一滴蜂蜜或白糖，可以说是完全健康的饮品。我自己试验了一下，比之前那个苦瓜黄瓜汁更易入口，手边有材料的小伙伴都可以试一下。这次的榨汁工具用了新买的摩飞榨汁杯，盖子上自带刀头，充电式的，用起来贼方便对了，记得看下末尾的小贴士噢！

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