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素菜家常菜


豆浆南瓜鸡片


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


豆浆南瓜鸡片的做法配料表


豆浆南瓜鸡片的做法配料表

根据口味可以调入白糖,我只喝不加糖的豆浆,所以这个也是纯豆香味道,很原始; 南瓜很软,鸡肉带着豆香,汤很暖和,减肥也无负担。

STEP1、南瓜去皮洗净切小块

STEP2、鸡胸肉切片用少许豆浆浸十分钟,放入开水中煮一分钟,捞出;(主要是去除生味和血沫)

STEP3豆浆放入砂锅内,加南瓜块煮开,放入鸡片

STEP4、炖至南瓜熟软即可


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