素菜家常菜紫薯黄豆麦片豆浆2022-03-19 10:41:07 豆浆,黄豆,紫薯,麦片, 紫薯黄豆麦片豆浆的做法配料表STEP1、 我是头天晚上睡前把黄豆洗净,用水泡好黄豆,紫薯去皮切成一立方厘米左右的小块儿倒入保鲜盒放到冰箱冷藏。 STEP2、 第二天一早把泡好的黄豆再冲洗两遍,捡去不好的坏豆子,与切好的紫薯丁儿一起倒入豆浆机,然后再加入适量(一小把)燕麦片,把水加到最高水位(1300毫升)点五谷浆程序即可。 STEP3、 然后你就该忙什么忙什么去吧!时间到了程序结束,开始享用健康美味的自制豆浆吧! |
夏天到了很多大朋友小朋友都会成为甜品店的常客吧但是外面甜品店的东西往往比不上自己家里做的,那今天我就做了一道甜品—哈密瓜椰汁珍珠西米露从小到大一直都特别爱喝牛奶的儿子,最近爱上了喝豆浆。黄豆纯豆浆、鹰嘴豆豆浆、紫薯燕麦浆,他都特别爱喝。只是有一次周末偷懒,让孩子爸下楼去买早店铺是豆浆。结果回来三个人都只喝了几口就倒掉了。儿子说妈妈以后再也别买外面的豆浆了,太难喝了!有股糊味儿!所以,看来我是再也不能偷懒了,不要说孩子有意见,就是自己也觉得在家用豆浆机打的各种豆浆更加有营养又好喝呢!
三种芝士配一个蔬菜。从小到大一直都特别爱喝牛奶的儿子,最近爱上了喝豆浆。黄豆纯豆浆、鹰嘴豆豆浆、紫薯燕麦浆,他都特别爱喝。只是有一次周末偷懒,让孩子爸下楼去买早店铺是豆浆。结果回来三个人都只喝了几口就倒掉了。儿子说妈妈以后再也别买外面的豆浆了,太难喝了!有股糊味儿!所以,看来我是再也不能偷懒了,不要说孩子有意见,就是自己也觉得在家用豆浆机打的各种豆浆更加有营养又好喝呢!