2022-03-19 10:41:07 贝贝南瓜,南瓜,蒸蛋,蛋羹,蒸蛋羹,南瓜蒸,
STEP1、贝贝南瓜洗净,上锅蒸5分钟
STEP2、南瓜先蒸到半熟状态,方便切开。把上面三分之一处切掉,用勺子把南瓜瓤挖出来。
STEP3、鸡蛋打散,和牛奶、盐混合均匀,过滤一次,倒进南瓜碗里,约九分满。盖上保鲜膜防止水滴进去,再把保鲜膜戳几个小孔透气。南瓜碗再上锅蒸15分钟,关火焖2分钟。
STEP4、贝贝南瓜的皮也可以吃。
荤素搭配一锅端,搞定一顿饭。奶香蛋香南瓜香,香气扑鼻。蛋白质、脂肪、碳水化合物,营养丰富。简单好做颜值高,当早餐非常完美。360克一个的贝贝南瓜,能做两个。
我这个北方人是最没有资格出三丁包的方子的,今年偶然买到鲜笋,在朋友的提醒下才想到鲜笋还可以做包子,于是各种研究,也借鉴了好多老师的做法,才弄出了我自己非常喜欢的大包子!先声明!我没吃过正宗三丁包,我写的就是我的吃法!好吃才是硬道理!奶香蛋香南瓜香,香气扑鼻。蛋白质、脂肪、碳水化合物,营养丰富。简单好做颜值高,当早餐非常完美。360克一个的贝贝南瓜,能做两个。