STEP1、魔芋粉洗洗

STEP2、超低热量超级饱腹感极力推荐

STEP3、开水煮煮捞出来去掉水份。紧接着，鱿鱼可以用这个水继续煮。不要煮太老。

STEP4、鱿鱼可以洗洗切开

STEP5、黄瓜切丝（小黄瓜更嫩）

STEP6、日图，（我在日本超市买的）取出2-4个放入开水里泡大起到装饰作用（不是必需品）可以不要这个

STEP7、从图上左边盐开始，大阪烧酱，酱油少量，韩国honeymustard酱（我的最爱！）加入魔芋粉丝里。

STEP8、honeymustard酱是黄色的热量一大瓶900卡所以也不能放太多哦

STEP9、摆盘（拿筷子卷成上面的样子）和大利面一样的卷法哦。摆盘摆盘。怎么开心怎么来。