素菜家常菜紫土豆沙拉2022-03-19 10:41:07 紫土豆,豆沙,土豆,沙拉,土豆沙拉, STEP2、300克土豆弄碎后加100克好乐门蛋黄酱(这是一个建议的比例。)这个比例不会过于甜腻,供参考。 STEP3、加30克丁、30克香肠丁、30克(加,但香肠不建议过多。加。加(是沙拉中的意外惊喜。装盘即享受快手吧? 温馨提示:本文收集了紫土豆沙拉的素菜家常菜, 紫土豆的素菜家常菜,豆沙的素菜家常菜,土豆的素菜家常菜,沙拉的素菜家常菜,土豆沙拉的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
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今天就给大家推荐一道菜“天然刮油菜”——蒜蓉油麦菜。这道菜吃起来嫩脆爽口,里面含有大量维生素和钙、铁等营养成分,还有丰富的膳食纤维。经常食用可以促进我们肠道的蠕动,排出身体中宿便,减少人体对脂肪的消化吸收,更重要的是每100g油麦菜只含有15大卡的热量,热量可以说是非常低了。紫土豆最大特点是富含花青素,具有多种保健作用。我们把它和“好乐门蛋黄酱”一起做成好吃的土豆沙拉,因为配料的色彩搭配非常和谐鲜艳,是餐桌上一道靓丽的风景。
注意就是不要用玻璃容器放热锅蒸就好尽可能用规则的容器,方便脱模紫土豆最大特点是富含花青素,具有多种保健作用。我们把它和“好乐门蛋黄酱”一起做成好吃的土豆沙拉,因为配料的色彩搭配非常和谐鲜艳,是餐桌上一道靓丽的风景。