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素菜家常菜


肉沫豆腐鸡蛋羹


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,,


肉沫豆腐鸡蛋羹的做法配料表

  • 鸡蛋 (3个)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 葱 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 姜 (适量)
  • 小葱 (适量)
  • 猪肉 (肥瘦都要,适量)
  • 油 (适量)
  • 蒸鱼鼓油 (适量)
  • 豆腐(內脂) (一块)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 香油 (适量)

肉沫豆腐鸡蛋羹的做法配料表

1、豆腐一定要选择嫩豆腐或者山水豆腐;2、蛋液加入的水量大致和蛋差不多就行;3、蒸的时间要根据鸡蛋豆腐的量、碗的厚薄调整;4、肉沫提前用盐和白胡椒粉腌制一会味道更好。这道肉沫豆腐蛋羹是普通蒸蛋的升级版,里面巧妙地以豆腐片垫底,产生双重滑嫩的口感,营养更全面,最后铺一层肉沫酱汁,醇香浓郁,诱惑指数立刻飙升。

STEP1豆腐半块,切薄片,正反两面洒少许盐,腌10分钟入味。另外一碗,抹薄油,放入豆腐

肉沫豆腐鸡蛋羹

STEP2鸡蛋加少许盐打散,加入约等量的水搅匀;

肉沫豆腐鸡蛋羹

STEP3、用筷子把蛋液表面的大泡拨掉,倒入装豆腐的碗中用锡纸包紧;

肉沫豆腐鸡蛋羹

STEP4、入蒸锅,加盖,大火烧至水开后转中火蒸约18分钟,插入一根牙签,没有水出来就是熟透了;

肉沫豆腐鸡蛋羹

STEP5、炒锅加少量油,五成热时下肉沫炒散,加姜片和葱白,炒出香味;

肉沫豆腐鸡蛋羹

STEP6、加少量料酒,加酱油炒匀。肉沫炒好铺在蒸蛋上面,再浇适量蒸鱼生抽

肉沫豆腐鸡蛋羹

STEP7、最后撒上小香葱,淋上香油

肉沫豆腐鸡蛋羹


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