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素菜家常菜酸奶果仁紫薯泥简易甜点瘦身健胃2022-03-19 10:41:07 酸奶,紫薯,甜点,果仁,薯泥,简易,紫薯泥, 温馨提示：本文收集了酸奶果仁紫薯泥简易甜点瘦身健胃的素菜家常菜， 酸奶的素菜家常菜,紫薯的素菜家常菜,甜点的素菜家常菜,果仁的素菜家常菜,薯泥的素菜家常菜,简易的素菜家常菜,紫薯泥的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
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我家宝宝比较爱吃松饼之类的，上次做的香蕉松饼一下子吃掉了四五个，这回做完之后也是一口气吃了五个都说吃东西要吃颜色，颜色比较常见的食物营养不如色彩绚丽的食物，当然这里指的是纯天然食物，非色素加工类。紫薯的营养价值在同类食物里算高，但口味不甜，吃起来比较干口，容易噎食。这里选择与蜂蜜、果仁、酸牛奶搭配，制作成一道且即可是甜点又可是主食，适合早中晚及下午茶，将主食材紫薯口感改进得甜绵软糯，且蜂蜜养颜、酸牛奶促消化，非常健康且美味。夏日里如果吃不完，可以放入冰箱冷藏，随吃随取。※更多食谱疑问请咨询关注公众号：soyobell
1、茭白焯水时加盐，可以让茭白有咸味。2、茭白焯水不易过熟，因为还有第二次炒制。3、口味清淡的，在炒制的过程中不用加盐。都说吃东西要吃颜色，颜色比较常见的食物营养不如色彩绚丽的食物，当然这里指的是纯天然食物，非色素加工类。紫薯的营养价值在同类食物里算高，但口味不甜，吃起来比较干口，容易噎食。这里选择与蜂蜜、果仁、酸牛奶搭配，制作成一道且即可是甜点又可是主食，适合早中晚及下午茶，将主食材紫薯口感改进得甜绵软糯，且蜂蜜养颜、酸牛奶促消化，非常健康且美味。夏日里如果吃不完，可以放入冰箱冷藏，随吃随取。※更多食谱疑问请咨询关注公众号：soyobell
