靓汤家常菜生酮珍珠翡翠琉璃汤生酮珍珠翡翠琉璃汤的做法配料表
生酮珍珠翡翠琉璃汤的做法配料表STEP1、香菜狂魔狗希希要先切香菜。不喜欢香菜的婊贝们可以不加 STEP2、不用太碎 STEP3、咩 STEP4、冬瓜去皮去瓤切片 STEP5、抖S逼死强迫症( ̄▽ ̄)~ STEP6、冻鲜贝化冻 STEP7、开锅辣放半锅清水,葱姜下锅,加少许盐烧开。水烧开咕嘟之后关火 STEP8、关火之后以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当的速度把化冻好的鲜贝倒进开水里翻拌 STEP9、差不多有Q弹的不再软趴趴以后捞起来用凉水过两遍先放一边 STEP10、然后呢把锅锅冲干净重新开火。放上两勺猪油等油化开烧热。 STEP11、放放放冬瓜辣下锅煸一煸小心不要掉出来 STEP12、煸到冬瓜的尖尖半透明了,就可以加水。 STEP13、水快要没过冬瓜就好然后开大火放入一丢丢浓汤宝,根据自己口味放适量盐。 STEP14、冬瓜煮到半透明的时候把我们刚刚放在一边的鲜贝拿出来倒进锅里 STEP15、变成酱紫。然后翻拌均匀。再煮一会儿。煮多久呢。请看下图ԅ(¯ㅂ¯ԅ) STEP16、放入鲜贝搅拌均匀后,在心里默念十个数就可以关火辣(๑><๑) STEP17、切好的香菜倒进去 锵!-然后再拌均匀 STEP18、画风转变成疯狂模式(ಡωಡ) STEP19、盛出来感觉蛋白质不太够所以又煎了蛋。煎蛋要油热才下锅。要不就回变成上图辣样……_(:з」∠)_ |
这是我平日最爱的一款沙拉,低脂无油,健康超级好味,毫不夸张的说,丝毫不逊色于大西餐厅,不信你试试哦:)瑶柱有两种,鲜的和干货。我这里用的是鲜贝,煮的时间不要长哦会老的。如果用干贝去做的话,就可以多多炖一会儿风味会更足哦
记忆真是个好东西,最爱吃的炒面就是神州西面小胡同第一家做的炒面,我怀我家闺女的时候天天去吃,女老板见了我每次都是换油,加五毛,我都会要求炒面不扎断,再来两勺醋,每次出锅前都会说月份那么大了不给你加孜然了。本来做完接着吃的,闺女说超棒的炒面为啥不分享一下呢。所以有了这个吃了一半的食谱瑶柱有两种,鲜的和干货。我这里用的是鲜贝,煮的时间不要长哦会老的。如果用干贝去做的话,就可以多多炖一会儿风味会更足哦