靓汤家常菜芹菜红萝卜咸蛋汤2022-03-19 10:41:07 萝卜,红萝卜,芹菜,咸蛋,蛋汤, STEP1、所有材料洗净,红萝卜切片,芹菜留叶切段,猪肉放少许盐,酒调味(配方外) STEP2、很多人吃芹菜往往只吃茎而把芹菜叶扔掉,其实芹菜叶同样有很好的药用和食用价值,研究表明芹菜叶中钙、胡萝卜素、维生素C等物质的含量较芹菜茎更高,降压的效果更理想,所以现时都推荐吃芹菜要茎和叶一起吃。 STEP3、锅内加水2000毫升,煮开后放入上述材料,大火转小火滚煮10分钟后放入咸蛋,打匀后关火即可饮用。 STEP4、因为芹菜相对寒凉而且味道苦涩,所以又搭配了咸蛋,一来营养更丰富,二来口感更佳,是春天理想的时令汤。 温馨提示:本文收集了芹菜红萝卜咸蛋汤的靓汤家常菜, 萝卜的靓汤家常菜,红萝卜的靓汤家常菜,芹菜的靓汤家常菜,咸蛋的靓汤家常菜,蛋汤的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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如果买的冷冻牛排,要提前一天,放入冷藏室自然解冻;如果牛排太瘦,可以放一小块黄油,煎的过程中,会出现类似血水的液体,不要害怕,那不是血,是牛肉受热后分泌出的肌红蛋白,牛排多汁就靠它呢,所以有它分泌出来,那不是牛排没熟。我们常说春养肝,春天当然要多吃助阳的食物,有助于阳气生发,但有时候补得太过又会适得其反。肝火太旺也会导致头痛,牙龈出血,目赤肿痛,而适当进饮一些清热利尿,健脾扶中的汤也有助于平衡人体的肝火。
1.杏鲍菇和肉都要切薄一点才容易熟2.猪肉粘了淀粉,刚开始炒会有点粘锅可以加点水我们常说春养肝,春天当然要多吃助阳的食物,有助于阳气生发,但有时候补得太过又会适得其反。肝火太旺也会导致头痛,牙龈出血,目赤肿痛,而适当进饮一些清热利尿,健脾扶中的汤也有助于平衡人体的肝火。