靓汤家常菜夏季清火滋补红枣莲藕排骨汤2022-03-19 10:41:07 莲藕,排骨,排骨汤,莲藕排骨汤,红枣,骨汤,藕排骨,滋补,莲藕排骨,藕排骨汤, STEP1、将玉米、胡萝卜、莲藕切小块,香葱白色部分切长段,其余部分切碎备用,蒜瓣拍碎切碎,小米椒切段。生姜切成姜片或姜丝都可以。注意:1.排骨买的时候就已经切好,无需再处理。2.莲藕尽量避免用铁锅、铁刀处理,否则汤可能会变黑。 STEP3、换一口炖汤用的深口锅,锅中加入适量凉水(可多加点水,因为水会变少,将排骨、玉米、莲藕、花生、红枣、胡萝卜放入锅中,加入香葱白色部分的长段,放入适量花椒,大火煮开后调小火煮1个小时,盖上盖子。 STEP4、炖汤看的是火候和时间,时间长,才能激发食材原本的香味。煮1个小时后,可以看下锅中食材情况。 STEP5、1个小时后。 STEP6、继续小火煮1个小时左右,在出锅前10分钟,往锅里加入适量香醋和盐。 STEP7、关火后,撒上香葱段。 STEP8、细节图 STEP9、细节 STEP10、细节 STEP11、一人食 STEP12、四川人吃饭,自然少不得辣椒。碗中加入蒜瓣碎、蚝油、香油、盐、小米椒碎、香葱段、味极鲜、醋,加几勺排骨汤,完成。 STEP13、面粉中加入水、香葱和盐,和(huo)成面糊,锅里加入少量食用油,倒入面糊,这就是小时候我妈会在家里做的锅贴。 温馨提示:本文收集了夏季清火滋补红枣莲藕排骨汤的靓汤家常菜, 莲藕的靓汤家常菜,排骨的靓汤家常菜,排骨汤的靓汤家常菜,莲藕排骨汤的靓汤家常菜,红枣的靓汤家常菜,骨汤的靓汤家常菜,藕排骨的靓汤家常菜,滋补的靓汤家常菜,莲藕排骨的靓汤家常菜,藕排骨汤的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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